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鸡血藤煮鸡蛋能长期吃吗
补充说明：鸡血藤煮鸡蛋能长期吃吗
2024-09-25 10:09
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
鸡血藤煮鸡蛋适量食用有益，但长期过量可能有健康风险。
鸡血藤具有活血化瘀、舒筋活络的功效，适量食用可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于增强体质。然而，长期过量食用鸡血藤煮鸡蛋可能会导致消化不良、上火等不适症状，甚至可能对肝脏和肾脏造成负担。因此，在食用时应适量，并注意观察身体反应，避免长期过量。
2024-09-25 14:17
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
