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桂圆红枣枸杞玫瑰八宝茶的功效
补充说明:桂圆红枣枸杞玫瑰八宝茶的功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
桂圆红枣枸杞玫瑰八宝茶具有滋补肝肾、养血安神、润肠通便、美容养颜、缓解疲劳等功效作用。由于该茶饮含有一定的营养物质,若长期过量饮用可能会导致上火,因此建议适量饮用,并在使用前咨询医生或药师的指导。
1.滋补肝肾
桂圆、红枣、枸杞、玫瑰等中药材合用具有一定的滋补效果,能辅助改善因气血不足引起的头晕目眩等症状。适用于长期工作压力大、经常熬夜的人群,可适当饮用以缓解症状。
2.养血安神
由于该茶饮中的部分食材如红枣、枸杞等有促进睡眠的作用,因此可以起到养血安神的效果。对于失眠多梦或经常熬夜导致精神状态不佳者有一定的好处。建议睡前适量饮用。
3.润肠通便
因为其中含有一定量的大枣和菊花成分,这两种物质能够促进胃肠道蠕动,从而达到润肠通便的目的。对于存在排便不畅等问题的人群而言具有一定帮助。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
4.美容养颜
由于其中含有的枸杞子、红枣等中药食材,这些药材都具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老。适合皮肤暗黄、粗糙的人群服用。但需注意不要过量摄入,否则可能会出现上火的情况。
5.缓解疲劳
因为其中的某些成分具有增强机体免疫力的作用,所以有助于缓解身体疲劳的症状。对于长时间处于高压状态下的人来说,适当地喝一些八宝茶可以有效地缓解身体的不适感。但是要注意不可以过量地喝,以免对身体健康造成不利的影响。
上述提及的所有功效均需要长期坚持才能体现出来,且并不能代替药物治疗疾病。另外,在饮用时还需注意控制好用量,避免一次性摄入过多而引起上火的现象。
2024-02-20 04:37
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