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拍打肚脐眼有什么好处
补充说明：拍打肚脐眼有什么好处
2021-09-09 15:55
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拍打肚脐眼有调和气血、舒肝利胆等好处。可以通过拍打肚脐眼来达到调节气血、舒肝利胆、减少便秘的效果。能促进新陈的新陈代谢，消耗身体内的脂肪，起到减肥瘦身的作用，选择正确的方法进行腹部敲打，也会足够消除腹部脂肪。建议全身处于放松状态，然后手指微微弯曲，手心凹陷对肚脐周围进行拍打，长期坚持才能达到一定的效果。
2021-11-05 15:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
