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咖啡灌肠的好处
补充说明：咖啡灌肠的好处
a******W 2021-09-10 15:52
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咖啡灌肠的好处主要包括刺激肠道蠕动、促进排便、缓解便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等，但要注意用量，避免过量饮用。
1、刺激肠道蠕动
咖啡中含有丰富的咖啡因，能够刺激肠道蠕动。适量饮用咖啡灌肠，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，在一定程度上缓解便秘。
2、促进排便
咖啡灌肠可以帮助患者清理肠道，促进排便，能够改善便秘。
3、缓解便秘
如果患者存在便秘的情况，可能会出现大便干结、排便困难等症状。适量饮用咖啡灌肠，可以促进胃肠蠕动，帮助大便排出，在一定程度上缓解便秘。
4、辅助减肥
咖啡灌肠后，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，在一定程度上能够达到辅助减肥的效果。
5、辅助改善睡眠质量
咖啡中的咖啡因可以刺激大脑神经，缓解大脑疲劳，改善患者的睡眠质量。患者在进行咖啡灌肠后，可以使大脑保持清醒的状态，有利于改善睡眠质量。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-10 19:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
