首页> 营养科> 麦片> 原味麦片会上火吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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一般情况下,适量食用原味麦片并不会引起上火。

原味麦片属于一种粗粮,其主要成分为大麦、小麦、高粱等,其味甘、性平,归脾、胃、大肠经,具有健脾、和胃、补虚的作用,还具有清心、润肠通便等功效,适量食用可以起到改善脾胃虚弱、积食等病症的作用,还可以缓解口干、口渴等症状,并且原味麦片属于比较容易消化的食物,适量食用不会引起上火的情况。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

上火通常是由于饮食不当、精神压力过大等因素引起的,患者一般会出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药进行调理。饮食上患者可以适当食用苦瓜、西瓜等食物进行调理。同时,患者还可以适当进行户外运动,如慢跑、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2022-07-13 15:50

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

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喝麦片不大概上火,但因为目前的大部分麦片都增加了许多增加剂,目标是使麦片更简单消化吸收。这就很易引发上火。因而在食用麦片时,提议利用一些纯自然、不添加的麦片,能够及时补充人体所需的蛋白质以及纤维素,又能促进肠道蠕动。

2021-09-10 19:24

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