发病时间：不清楚
长期上夜班的人会早死吗
补充说明：长期上夜班的人会早死吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期上夜班可能增加心血管疾病和代谢综合征的风险，从而影响寿命。
长期上夜班扰乱生物钟节律，导致睡眠障碍，进而影响免疫系统功能和心血管健康，增加患病风险。
需要考虑个体差异、工作环境和个人习惯等因素的影响。
对于长期上夜班的人来说，保持规律的饮食和作息时间是关键，同时注意避免过度疲劳和压力，以减少健康风险。
2024-02-27 21:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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