首页> 营养科> 海参> 孕妇吃海参补什么

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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孕妇吃海参可以补充蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质。

1、蛋白质

海参中含有丰富的蛋白质,孕妇适当食用,可以为自身以及胎儿补充所需要的营养。

2、氨基酸

海参中含有丰富的氨基酸,孕妇适当食用,可以为自身补充所需要的能量,也可以促进胎儿的生长发育。

3、矿物质

海参中的矿物质含量比较高,适当食用可以促进胎儿的骨骼发育,也可以维持体内营养均衡。

除此之外,孕妇还可以吃海参、大豆等食物。但如果孕妇对海参过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应,此时要立即停止食用,并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来治疗。

2022-07-27 14:50

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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孕妇吃海参能够滋阴养血,海参含有蛋白质能够给孕妇及时补充维生素和微量元素,在怀孕时期常吃海参,可让小于1周岁的孩子的大脑神经发育更好。

2021-09-10 19:28

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微量元素

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