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孕妇吃番石榴好吗
补充说明：孕妇吃番石榴好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇可以适量吃番石榴。
番石榴是一种常见的水果，富含多种维生素、膳食纤维及微量元素等营养成分，能够补充孕期所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，番石榴中还含有一定量的鞣质，具有一定的抑菌作用，可辅助预防孕期感染性疾病的发生。
若孕妇对番石榴过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并且要避免摄入过多糖分以及添加剂丰富的食品，以减少妊娠期糖尿病和其他潜在健康风险的发生概率。同时，孕妇在孕期还需定期进行产检，监测血糖水平和胎儿生长发育情况。
2024-01-10 11:00
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