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怀孕40多天吃什么对胎儿好

发病时间:不清楚

怀孕40多天吃什么对胎儿好

补充说明:怀孕40多天吃什么对胎儿好

2021-09-10 15:52

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精选回答(1)

韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

怀孕40多天吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物对胎儿比较好,但是需要注意适量。

1、蛋白质

比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、维生素

比如苹果、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,有利于促进胎儿的生长发育。

3、微量元素

比如小米、玉米、海带、紫菜等,可以补充身体所需要的微量元素,有利于胎儿的生长发育。

除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物。但要避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。除此之外,还需要适当运动,比如散步、瑜伽等,可以增强体质。

2022-08-23 10:20

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

怀孕40多天,处于妊娠初期。孕妇提议吃一些好处消化的油腻,适口的饮食,由于有好处下降妊娠反映,因此多吃一些新鲜的菌类和水果,鱼,鸡肉,牛肉,蛋,以及各种谷类食品。别的,要多摄取富含叶酸的食品,并填补叶酸片,因此说多吃某些墨绿色的菌类水果和豆类食品。

2021-09-10 19:46

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