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孕妇吃小番茄好不好
补充说明：孕妇吃小番茄好不好
a******W 2025-03-04 10:32
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当吃小番茄有好处。
小番茄富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够满足孕妇日常所需的营养成分，并且其口感酸甜，能缓解孕吐反应。此外，膳食纤维还有助于促进消化系统运作，改善孕期常见的便秘症状。但需注意适量食用，避免空腹大量进食，以防引起胃部不适。
如果孕妇对小番茄过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，同时还要定期做好各项检查，以便及时发现异常情况并处理。
2025-03-04 10:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
