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灵芝与石斛一起煮水喝的功效
补充说明：灵芝与石斛一起煮水喝的功效
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
灵芝与石斛一起煮水喝具有滋阴补肾、养心安神、健脾开胃、益气活血以及抗衰老等功效作用。由于灵芝与石斛都属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.滋阴补肾
灵芝具有补气、固表的作用，而石斛则有滋阴清热的效果。两者合用可起到滋阴补肾的作用。适用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养心安神
灵芝和石斛都含有多种活性成分，这些成分能够调节神经系统功能，从而达到镇静催眠的目的。对于失眠多梦、焦虑不安等病症有一定的缓解效果。
3.健脾开胃
灵芝入肺经，能补肺益气；石斛入胃经，能滋养胃阴。二者配伍可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。对提高身体免疫力、促进新陈代谢也有一定帮助。
4.益气活血
灵芝具有补气、扶正固本的作用，而石斛则可以活血化瘀、增强体质。两药合用有助于改善气血不足引起的心悸、乏力等症状。对于贫血、月经不调等疾病也具有一定治疗效果。
5.抗衰老
灵芝中的灵芝多糖和石斛中的石斛碱均具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。长期适量饮用灵芝石斛水可以帮助维持皮肤健康，减缓皮肤老化的迹象。
灵芝与石斛同属中药材，不宜过量服用，以免出现上火症状。此外，由于个体差异，建议在专业中医师指导下进行药材搭配及剂量控制。
2024-01-20 17:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
