首页> 营养科> 鱼肉> 鱼肉粥怎么做给宝宝吃

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鳕鱼粥可将鳕鱼与大米同煮,再加入切碎的胡萝卜、芹菜、香菇等食材。需注意的是,虽然这些食材对宝宝有益,但并不能直接治疗或预防任何疾病。
1.鳕鱼
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A以及DHA等营养物质,能够促进宝宝生长发育。鳕鱼中的DHA对婴儿的大脑和视力发育有重要作用,可以增强记忆力并提高智力水平。
2.大米
大米是制作鱼肉粥的主要食材之一,其富含碳水化合物,可为宝宝提供能量来源。长期过量摄入可能导致体重增加或肥胖等问题。因此,在添加辅食期间应适量食用。
3.胡萝卜
胡萝卜含有多种维生素及矿物质,其中β-胡萝卜素具有抗氧化作用,有助于保护眼睛健康。但过多摄入可能影响正常食欲,导致营养不良或其他相关疾病发生风险增加。
4.芹菜
芹菜中膳食纤维含量较高,能促进肠道蠕动,改善便秘症状。但是不宜过量食用,否则可能会引起腹泻等症状。
5.香菇
香菇是一种常见的菌菇类食材,富含多种氨基酸和微量元素,可作为调味品加入鱼肉粥中。但过敏体质者需谨慎食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适反应。
在给宝宝准备鱼肉粥时,应注意确保食材新鲜且安全。同时,对于有过敏史或特殊饮食需求的孩子,应在医师指导下进行合理搭配。

2024-03-01 08:27

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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