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孕妈能吃白萝卜吗
补充说明：孕妈能吃白萝卜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妈可以适量吃白萝卜。
白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并支持母体与胎儿的健康发育。
孕妈若有脾胃虚寒或腹泻，则不建议食用白萝卜。因为白萝卜性凉，过多摄入可能会加重病情或者导致腹泻加重。
对于孕妈来说，在饮食方面需注意营养均衡且多样化，避免过量摄入任何食物以减少潜在风险。同时，若出现不适症状应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-03-17 14:17
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
