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孕妇吃白萝卜好不好
补充说明：孕妇吃白萝卜好不好
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇可以适量食用白萝卜。
白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力，并促进肠道蠕动预防便秘。但因其具有利尿作用，在怀孕期间需控制摄入量以避免影响水电解质平衡。
如果孕妇对白萝卜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，注意避免过量摄入任何食物，同时关注自身及胎儿的健康状况，若出现不适症状应及时就医。
2024-03-07 02:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
