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孕妇血糖高可以吃小米粥跟黑米粥吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃小米粥跟黑米粥吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇血糖高可以适量喝小米粥和黑米粥，但需注意控制摄入量。
小米粥和黑米粥含有一定的膳食纤维，可延缓糖分吸收速度，有助于稳定餐后血糖水平。
如果孕妇对小米或黑米过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖管理中，均衡饮食至关重要，应避免过度依赖单一食品来控制血糖，而是要采取多样化且合理的饮食结构，并结合适当的运动以确保母婴健康。
2024-02-01 18:06
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