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早餐奶的功效与作用

发病时间：不清楚

早餐奶的功效与作用

补充说明：早餐奶的功效与作用

a******W 2021-09-10 15:56

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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早餐奶作为强化营养的早餐饮品，能补充蛋白质、钙及多种维生素，对早餐匆忙、营养摄入不足的人群有一定辅助作用。其添加的谷物成分可提供能量，帮助维持上午的体力与注意力。不过，早餐奶不能替代均衡膳食，含糖量可能偏高，乳糖不耐受者需留意。建议搭配主食和蔬果，并根据自身情况选择，不可完全依赖。

2026-01-07 15:49

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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