首页> 营养科> 海苔> 孕妇吃海苔吃多了会怎么样

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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孕妇吃海苔吃多了,可能会导致孕妇出现消化不良、缺钙、血糖升高等情况。

1、消化不良

海苔属于一种海产品,其中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养元素。如果孕妇吃过多的海苔,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起消化不良的情况,出现腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动。必要时,也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

2、缺钙

海苔中含有丰富的钙元素,如果孕妇吃过多的海苔,可能会导致体内的钙元素摄入不足,从而引起缺钙的情况。孕妇可能会出现腿抽筋、乏力等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,在日常生活中,可以适当进食牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物。

3、血糖升高

由于海苔中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养成分,如果孕妇吃过多的海苔,可能会导致体内的血糖含量升高。如果血糖升高的情况比较严重,可能会诱发妊娠期糖尿病的情况。建议孕妇需要严格控制糖分的摄入量,避免进食巧克力、奶油等含糖量高的食物。必要时,孕妇需要在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行降血糖治疗。

除此之外,孕妇吃过多的海苔,还可能会导致甲状腺功能异常,引起甲状腺功能亢进症等疾病。因此,建议孕妇需要适量食用海苔,避免过量食用,引起不适症状。如果出现其他不适,应及时就医,在医生指导下进行相关治疗。

2022-04-13 17:17

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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