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山药给小孩子应该怎么做怎么吃
补充说明：山药给小孩子应该怎么做怎么吃
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
山药给小孩子做食物时可以蒸熟、炒制、熬粥、做成山药泥给小孩子吃，可以补充营养物质，有利于生长发育。
山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、山药碱、淀粉等营养成分，小孩子适量吃山药可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。山药中还含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，小孩子适量吃山药可以促进身体的新陈代谢，有利于生长发育。
山药中含有大量的淀粉，如果小孩子一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议小孩子适量吃山药。
在日常生活中，家长还可以给小孩子吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以保持营养均衡，有利于小孩子的生长发育。
2021-09-10 20:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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