发病时间：不清楚
坐月子可以吃榴莲吗
补充说明：坐月子可以吃榴莲吗
2021-09-09 15:53
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，坐月子是指产褥期。产褥期是可以吃榴莲的，但是要注意适量。
榴莲的营养价值相对比较高，里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、叶酸、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的目的，比较适合月子期间的女性食用。此外，榴莲属于一种热性水果，产褥期的女性适量吃榴莲，可能会加速体内的血液循环，也会促进恶露的排出。但是不建议吃过多的榴莲，可能会出现大便干结的情况，也会伴有牙龈肿痛的现象。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。
2022-01-13 16:01
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
