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做小月子可以吃榴莲吗
补充说明：做小月子可以吃榴莲吗
2024-04-29 20:32
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
做小月子期间可以适量吃榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够补充机体所需的营养物质，有利于促进子宫收缩，加速恶露排出，进而帮助身体恢复。但由于榴莲含糖量较高，因此不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖波动，不利于病情的控制。
如果个人体质较为敏感或存在过敏史，则需谨慎食用榴莲，以免引发不良反应。
在做小月子期间，女性应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，以辅助预防贫血的发生。
2024-04-29 21:05
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