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小孩子可以天天喝豆浆吗
补充说明：小孩子可以天天喝豆浆吗
2021-09-09 15:53
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小孩子不可以每天喝豆浆 。豆浆营养素含量高，含有大量的钙和优质蛋白质，经常喝豆浆对小孩子的健康有好处。但是若是长期给孩子喝豆浆，可能会对孩子的身体产生一定的影响。豆浆含有维生素、钙和优质蛋白质，营养比较全面，但豆浆中也含有属于激素的异黄酮。若是喝太多豆浆，就会导致雌激素过多。
2021-12-01 11:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
