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西洋参配什么补肾较好
补充说明：西洋参配什么补肾较好
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
西洋参可以与枸杞、黑芝麻、桑葚、核桃等食物搭配以补肾，但需注意的是，虽然这些食物在传统中被认为具有一定的滋补效果，但并不能替代药物治疗。
1.西洋参
西洋参具有滋阴补气、宁神益智的功效，能缓解身体虚弱、记忆力减退等症状。其性凉，味甘微苦。西洋参可用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病后期等症。但本品药力较为平和，适用于体质虚弱或术后调理的人群。
2.枸杞
枸杞有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软有一定的改善效果。枸杞中的营养成分能够增强机体免疫力，促进血液循环，有助于维持身体健康。
3.黑芝麻
黑芝麻可补肝肾、润五脏，对因精血亏虚所致须发早白、脱发、头晕眼花等症状有益。适量食用黑芝麻可辅助改善皮肤干燥、粗糙等问题。长期坚持食用效果更佳。
4.桑葚
桑葚入肝经，有滋阴养血、生津润燥的作用，可以缓解肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。桑葚含有的多种活性物质如白藜芦醇等，具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。
5.核桃
核桃仁味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾固精的功效，主治腰痛脚弱、阳痿遗精、尿频等病症。核桃仁富含脂肪油、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种微量元素，经常食用有利于补充人体所需的营养素。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起上火。此外，在服用西洋参期间不宜同时饮茶，以免影响药物吸收。
2024-02-29 23:16
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