发病时间：不清楚
小儿经常吃海苔有危害吗
补充说明：小儿经常吃海苔有危害吗
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
小儿经常吃海苔是否有危害，需要根据食用的量进行判断。
海苔是紫菜烤熟之后晒干，然后添加油脂、盐、糖等辅料制作而成的一种食物，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，小儿如果经常适量吃海苔，一般没有危害，可以补充身体所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助改善便秘的情况。但海苔中含有大量的盐，如果小儿经常大量吃海苔，可能会导致盐分摄入过多，容易增加肾脏负担，还可能会导致口干、口渴等上火症状。
小儿在生长发育期间，家长需要保证小儿的营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。同时，小儿还要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强自身的免疫力。如果小儿出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。
2021-09-10 20:41
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
