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来姨妈可以吃桂圆龙眼吗?
补充说明：来姨妈可以吃桂圆龙眼吗?
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
经期通常可以适量吃桂圆龙眼。桂圆龙眼性温味甘，能补益气血，对经期气血偏弱、小腹发凉的人群较友好。但桂圆龙眼含糖量较高，且偏温热，体质偏热、容易上火或经量较多者宜少吃，以免加重不适。经期饮食以温和均衡为原则，食用后留意身体反应，按自身情况调整即可。
2026-01-21 19:11
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