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来姨妈能喝桂圆红枣枸杞茶吗
补充说明：来姨妈能喝桂圆红枣枸杞茶吗
2024-05-06 19:07
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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来姨妈可以适量喝桂圆红枣枸杞茶。
桂圆、红枣、枸杞均为药食同源的食物，具有一定的滋补作用，能够改善经期气血不足引起的乏力、头晕等症状。但由于桂圆、红枣性温，过多摄入可能会导致上火，因此不宜过量饮用。对于月经量多的女性，也不宜饮用，以免导致月经量增多。
来姨妈时如果存在感冒发热的症状，则不建议喝桂圆红枣枸杞茶。
在来姨妈期间，饮食应以清淡为主，并且注意保暖，避免食用辛辣刺激性的食物以及寒凉的食物，以免引起痛经等不适症状。
2024-05-06 19:28
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
