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孕妇是不是不能吃太多樱桃
补充说明：孕妇是不是不能吃太多樱桃
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇可以适量吃樱桃，但是不可以一次性吃得过多。
樱桃中含有丰富的维生素C、花青素、矿物质等多种营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且还可以促进胎儿生长发育。此外，樱桃中还含有一定量的膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，进而起到预防便秘的作用。但是不建议一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免食用过多樱桃，因为其含糖量较高，可能会影响血糖控制。
孕妇在孕期要均衡饮食，除了樱桃外，还可适量摄入苹果、香蕉等新鲜水果，以满足身体所需的各种营养元素。
对于樱桃过敏的孕妇不宜进食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。孕期还要定期进行产检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-06 03:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
