发病时间：不清楚
每天喝柠檬水会有什么影响
补充说明：每天喝柠檬水会有什么影响
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天喝柠檬水可能导致增加牙齿敏感性、增加尿液酸性、促进维生素C缺乏、可能影响矿物质吸收以及可能引起胃部不适。
1.增加牙齿敏感性
由于柠檬水中含有大量的有机酸，频繁摄入会导致牙釉质脱矿，从而降低其硬度和抗龋能力。长期存在此风险反应会导致牙齿敏感、疼痛等问题，甚至可能导致牙齿脱落。
2.增加尿液酸性
柠檬水中富含柠檬酸等有机酸成分，在进入人体后会被分解为二氧化碳和氢离子，导致尿液中的氢离子浓度升高，进而使尿液呈酸性。该风险反应可能会对泌尿系统造成一定的刺激作用，严重时可诱发膀胱炎或肾病。
3.促进维生素C缺乏
因为柠檬水中含有丰富的维生素C，若每日摄入量过多，超过机体所需，会导致体内维生素C含量过高。此时容易引发溶血性贫血、坏血病等疾病的发生，不利于身体健康。
4.可能影响矿物质吸收
柠檬水属于酸性饮品，如果经常饮用会影响身体对于钙、铁、锌等矿物质的吸收。这可能会导致这些矿物质的缺乏，进而影响骨骼健康、血液功能以及免疫系统的正常运作。
5.可能引起胃部不适
大量摄入柠檬水可能会损伤胃黏膜，引起反酸、烧心等症状。此外还可能出现恶心呕吐、食欲减退等情况发生。
建议适量饮用柠檬水，并注意口腔卫生及定期进行口腔检查。必要时可在医生指导下使用含氟牙膏来增强牙齿的抗酸能力。
2024-03-05 21:19
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坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid，抗坏血酸)所引起的周身性疾病，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。
症状起因：1.摄入不足 如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C，其乳儿可患坏血病。新鲜兽乳所含维生素C比人乳少，牛乳中含量一般只有人乳的1/4，经储存、消毒灭菌及稀释等手续后，所存无几。因此，用牛乳、羊乳或未强化乳粉、奶糕、面糊等喂养的婴儿，如不按时补充维生素C、水果或蔬菜，极易发生坏血病。年长儿发生坏血病是因饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果所致。 2.需要增加 新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。热性病、急慢性感染性疾病如腹泻、痢疾、肺炎、结核等病时，维生素C需要量都增加，如患病时间较长，且未增加维生素C摄入，易并发轻重不等的坏血病。 3.其他因素 如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。
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