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杨梅枸杞子在一起泡酒可以吗
补充说明：杨梅枸杞子在一起泡酒可以吗
2021-09-09 15:53
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
杨梅枸杞子可以一起泡酒，具有保健作用 。这是因为杨梅和枸杞子都具有一定的营养价值和药用价值。杨梅富含维生素C、纤维素和矿物质，有助于促进消化和抗氧化。而枸杞子则含有丰富的多糖、氨基酸和维生素，具有补肾益气、明目等功效。将两者一起泡酒，可以充分发挥它们的保健作用，增强身体免疫力，改善血液循环，对于改善睡眠、缓解疲劳等都有一定的帮助。
2021-12-14 10:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
