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胃不好的人能吃核桃吗
补充说明：胃不好的人能吃核桃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
胃不好的患者可以适量食用核桃。
核桃含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并有助于维持肠道菌群平衡。适当摄入核桃可为身体提供必要的营养成分，有利于身体健康。
如果患者对核桃过敏，则禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于胃不好的人群，建议避免食用过于油腻或辛辣的食物，以减少胃部不适的发生。同时，保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也有助于维护胃健康。
2024-03-19 17:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
