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宝宝吃葡萄干好不好
补充说明：宝宝吃葡萄干好不好
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝在添加辅食后，可以适量吃葡萄干。
葡萄干是新鲜葡萄经过晾晒而成，其中保留了葡萄大部分的营养成分，如维生素C、铁、钾等，适当食用有利于补充机体所需的营养元素。但因其含糖量较高，所以不建议过量食用，以免引起血糖波动。此外，由于葡萄干质地较硬，年幼的宝宝咀嚼能力有限，易导致其吞咽困难，造成呛咳甚至窒息的风险，故应谨慎喂食。
如果宝宝为1岁以下，则不建议吃葡萄干，因为此时宝宝的消化系统发育还不完善，无法有效消化吸收葡萄干中的糖分和纤维素，可能会引起腹泻或便秘等问题。
家长给宝宝吃葡萄干时应注意观察是否出现过敏反应或其他不良反应，并确保购买无添加剂且符合婴幼儿食品安全标准的产品。同时，平时还要注意合理饮食，保证营养均衡。
2024-03-16 12:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
