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儿童多吃葡萄干好不好
补充说明：儿童多吃葡萄干好不好
a******W 2022-03-31 18:22
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儿童不宜多吃葡萄干。
葡萄干含有较高的糖分，过多摄入会导致血糖水平迅速上升，然后下降，造成血糖波动。长时间血糖波动过大，容易导致胰岛细胞功能受损，进而影响正常的生长发育。此外，葡萄干热量较高，过多食用易导致体重增加，从而诱发肥胖症、高血压等疾病的发生。因此，儿童应适量食用葡萄干。
如果儿童存在糖尿病或患有龋齿，则不建议儿童吃葡萄干，否则可能会加重病情。
家长平时要关注孩子的饮食健康，合理安排饮食结构，并且注意营养均衡，避免孩子挑食或者偏食。
2024-02-28 07:11
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