发病时间：不清楚
小孩能吃黑枸杞子吗
补充说明：小孩能吃黑枸杞子吗
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
小孩可以适量食用黑枸杞子，但需结合年龄与体质谨慎判断。黑枸杞富含花青素等营养成分，对儿童生长发育有一定益处，但三岁以下幼儿消化系统尚未发育完善，不建议食用。三岁以上儿童可少量尝试，观察有无过敏或肠胃不适反应。黑枸杞性平偏温，体质偏热或正在感冒发热的儿童应暂缓食用。日常可作为点缀加入粥品或温水冲泡，避免过量。每个孩子体质不同，首次食用建议先少量测试，如有异常及时停止并咨询专业医师。
2026-04-03 10:49
举报向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
