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枸杞叶的根的功效与作用
补充说明：枸杞叶的根的功效与作用
2021-09-10 15:54
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枸杞叶的根具有润肠通便、缓解肥胖等功效与作用。枸杞叶的根中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时膳食纤维还可以机械性刺激胃肠道蠕动，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面有积极作用。枸杞叶的根富含丰富膳食纤维，可以吸水膨胀增加饱腹感，避免过多能量进入体内，对维持机体能量负平衡、促进脂肪分解和代谢都有积极的作用。
2022-04-01 13:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
