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喝百香果汁的功效与作用
补充说明：喝百香果汁的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:55
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喝百香果汁有助于补充维生素与膳食纤维，对日常抗氧化和促进消化有一定辅助作用，但并非治疗疾病的特效饮品。百香果富含维生素丙和类黄酮，能帮助身体抵御氧化损伤；其膳食纤维可促进肠道蠕动，适合消化功能偏弱的人群适量饮用。需注意，胃酸过多者应稀释后少量饮用，避免空腹；果汁含糖量较高，控糖人群需谨慎。日常饮用建议适度，结合均衡饮食更利于健康。
2026-01-27 17:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
