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孕妇血糖高可以吃百香果吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃百香果吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
孕妇血糖高通常可以适量吃百香果，但需结合自身血糖控制情况调整。百香果升糖指数较低，富含膳食纤维和维生素，有助于延缓糖分吸收，对血糖影响相对温和。建议在两餐之间作为加餐食用，每次不超过一个，并相应减少主食量。食用后注意监测血糖变化，若波动明显则需减量或暂停。个体对水果的血糖反应存在差异，建议在产检时与医生沟通饮食安排，保持均衡营养更利于母婴健康。
2026-04-03 09:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
