发病时间：不清楚
吃咸的太多对身体有什么危害
补充说明：吃咸的太多对身体有什么危害
a******W 2021-09-10 15:55
我要咨询
精选回答(1)
长期高盐饮食会增加高血压、心脑血管疾病及肾脏负担的风险。过量钠离子使体液潴留、血容量上升，血压随之升高，长期可损伤血管内皮，诱发动脉硬化。肾脏排钠负荷加重，可能促进肾小球硬化。高盐还与胃癌风险上升相关，并影响钙代谢，增加骨质疏松隐患。日常可逐步减盐，多用香料替代部分咸味，留意加工食品中的隐形盐。个体对钠的敏感性存在差异，减盐幅度宜循序渐进，特殊人群可咨询专业人员制定方案。
2026-05-04 03:27
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
