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女人月经绝经期年龄最佳是多少岁
补充说明：女人月经绝经期年龄最佳是多少岁
2021-09-09 15:55
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一般没有女人月经绝经期年龄最佳是多少岁的说法。通常情况下，女性月经绝经的年龄在45-55岁，平均绝经年龄在55岁。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。因为绝经的年龄与卵巢的功能、身体状况、遗传因素、环境因素等有关，所以具体绝经的年龄也不相同。一般情况下，45-55岁的女性，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡功能丧失，从而导致月经永久性停止出现绝经的情况。但如果女性身体出现异常的情况，可能会导致绝经的年龄提前，也可能会推迟绝经的年龄，所以具体的绝经年龄还需要根据个人的身体情况来决定。
在日常生活中，建议女性在绝经前，可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的雌激素。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。如果女性出现月经异常的情况，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2022-01-04 17:14
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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