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孕初期能不能吃菠萝

发病时间:不清楚

孕初期能不能吃菠萝

补充说明:孕初期能不能吃菠萝

a******W 2021-09-10 15:55

菠萝 孕期 维生素C 血糖 妊娠期糖尿病 孕妇 体重增长过快 妊娠期 产前检查 胎儿 发育

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕期可以适量食用菠萝。
菠萝富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康,并为孕期提供必要的营养支持。但因其属于热带水果,过多摄入可能导致血糖波动,因此需适量食用。
对于妊娠期糖尿病或有糖代谢异常风险的孕妇,应限制菠萝的摄入量以控制血糖水平。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖食物以防体重增长过快或妊娠期并发症的发生。同时建议定期进行产前检查,监测胎儿发育情况和母体健康状态。

2024-01-20 15:59

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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