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备孕期间能喝菊花茶吗
补充说明：备孕期间能喝菊花茶吗
2021-09-10 22:10
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在准备怀孕期间，可以适量饮用菊花茶，但不宜过量，因为菊花性质偏凉。
在医生的建议下，补充叶酸也是有益的，它能有效预防胎儿出现畸形。饮食上应以营养均衡为主，确保全面的营养摄入。对于男性，避免饮酒和吸烟对备孕至关重要，这些习惯都不利于生育。日常生活中，应保持充足的睡眠，养成良好的作息规律，并学会管理情绪。
2022-01-13 14:24
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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