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踝关节扭伤怎么办
补充说明：踝关节扭伤怎么办
a******W 2021-09-11 22:10
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踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在受伤后立即开始使用，直至肿胀消退为止。弹性绷带能够提供均匀的压力支持受损区域，并且不会过度限制肢体活动范围；它还可以促进淋巴循环，加速软组织修复过程。
3.抗炎药物
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药来缓解炎症反应和疼痛感。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶的活性而发挥其解热镇痛效果；它们还具有轻度抑制血小板聚集的作用，因此不宜与其他影响凝血功能的药物同时使用。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、体重管理以及物理疗法等措施，旨在减少关节负担，防止进一步损伤。上述措施有利于维护关节结构完整性和功能稳定性，从而预防长期并发症发生。特别是在踝关节扭伤恢复期间，遵循这些原则能有效促进愈合进程。
在踝关节扭伤后，应避免进行可能加重肿胀和疼痛的活动，如长时间站立或行走。必要时，可在医生指导下穿戴定制支具，以提供稳定性和支撑力。
2024-03-05 01:46
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
