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孕中期可以吃南瓜吗
补充说明：孕中期可以吃南瓜吗
a******W 2021-09-11 22:10
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孕中期的孕妇可以适量食用南瓜。
孕中期的孕妇体内激素水平发生变化，新陈代谢加快，对营养物质的需求增加。南瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够为身体提供必要的养分，并促进胎儿健康发育。
对于孕期血糖偏高的孕妇，应限量摄入南瓜，以免引起或加重高血糖症状。
在孕中期时，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以减少妊娠期糖尿病的风险。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-19 00:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
