发病时间：不清楚
补充说明：免疫力低下吃什么蔬菜
2021-08-16 18:41
我要咨询
精选回答(1)
免疫功能低下的患者，在日常生活中要加强营养，多吃富含必需氨基酸的食物，特别是动物蛋白。可以吃一些富含蛋白质的食物，也可以吃富含胶原蛋白的食物。要提高抵抗力，要营养均衡，要吃高热量、高维生素的食物。平时要多吃一些富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。平时要避免熬夜，养成良好的生活习惯，多做运动，增强身体素质，同时还要加强有氧运动，长期坚持锻炼可以提高自身的免疫力。
2021-08-17 19:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
