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踝关节扭伤怎么处理

发病时间：不清楚

踝关节扭伤怎么处理

补充说明：踝关节扭伤怎么处理

a******W 2021-09-11 22:13

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物治疗、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在医生指导下由远端向近端缠绕，松紧度适宜，一般为每圈之间留有1指空间为宜。弹性绷带通过均匀加压的方式，能够促进淤血吸收，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.抗炎药物治疗
如果踝关节扭伤伴有明显疼痛，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的功效，对于减轻踝关节扭伤引起的不适症状有一定的作用。
4.关节保护
踝关节扭伤后应立即停止活动，建议卧床休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。休息是让受伤组织恢复的基本条件之一，可以减少炎症反应，防止进一步损伤。
在踝关节扭伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意保持足部卫生，避免感染，促进早日康复。

2024-02-05 01:52