发病时间：不清楚
减肥期间吃鸡爪会胖吗
补充说明：减肥期间吃鸡爪会胖吗
a******W 2021-09-11 22:11
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间适量吃鸡爪一般不会长胖。
鸡爪中富含胶原蛋白及多种微量元素，但所含的热量较低，并且含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，进而加快新陈代谢速度，有助于体内废物排出体外，因此不会出现长胖的情况。
如果摄入过多高热量食物如油炸食品或糖类等，可能导致能量过剩而转化为脂肪储存。
减肥人群在食用鸡爪时需注意控制摄入量，避免因过量导致影响减脂效果。同时建议搭配适当的运动以帮助消耗多余热量。
2024-02-04 03:33
举报向医生提问
