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喝完酒浑身酸痛怎么办
补充说明：喝完酒浑身酸痛怎么办
a******W 2021-09-11 22:14
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精选回答(1)
喝完酒浑身酸痛是酒精引起的肌肉炎症反应。这种症状通常是因为酒精导致身体脱水、电解质失衡以及肌肉组织受损，进而引发肌肉疼痛和酸痛感。为了缓解这种不适，需要从补充水分、电解质和营养，以及适当休息等方面入手，帮助身体恢复平衡。
在酒精进入体内后，它会通过肝脏代谢产生乙醛，这是一种有毒的代谢产物，能够引起肌肉炎症反应。同时，酒精会抑制抗利尿激素的分泌，导致尿液产生增多，从而造成身体脱水。脱水会进一步加剧肌肉的酸痛感。酒精还会干扰身体对电解质的吸收和利用，导致电解质失衡，影响肌肉的功能和恢复。为了缓解酒精引起的肌肉酸痛，首先需要补充足够的水分和电解质，以帮助身体恢复平衡。同时，摄入富含蛋白质和维生素的食物，可以加速肌肉组织的修复和再生。最后，充分休息是恢复肌肉功能的关键，因为休息时身体能够更好地利用营养物质进行修复。
长期或频繁饮酒可能导致慢性酒精中毒，进而引发更严重的健康问题，如肝炎、肝硬化等。如果经常出现饮酒后肌肉酸痛的情况，建议及时就医进行检查，以排除潜在的健康隐患。同时，应避免过度饮酒，以减少对身体的伤害。
【管理小贴士：】
1. 补充足够的水分和电解质，如饮用含有电解质的运动饮料。
2. 摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
3. 保证充足的休息时间，让身体有足够的时间进行自我修复。
4. 出现持续性或加重的肌肉酸痛应及时就医检查。
2025-12-17 19:06
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氨酚曲麻片
用于感冒引起的各种症状：发热、头疼、关节痛、全身酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、流泪等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
