发病时间：不清楚
补充说明：中年人睡5一6个小时可以吗
2021-08-24 16:59
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每天只睡5-6小时对不同年龄的人有不同的效果。如果是一个孩子，每天只睡5-6小时明显地睡眠不足，影响生长发育，影响神经系统等，这是睡眠丧失的表现。老年人每天睡眠5-6小时正常，这并不影响其精神面貌和正常生活。如果是正常的成年人，应该标准的8小时睡眠，只有5-6小时，睡眠时间不足会影响第二天的工作、学习和生活，这也是睡眠不足的表现。
2021-09-01 21:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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