首页> 营养科> 牛肉> 儿童吃牛肉好处和坏处

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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儿童吃牛肉的好处主要有补充营养、增强体质等,坏处主要有消化不良、肥胖等。

1、好处

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,儿童食用后可以补充身体所需要的营养,有利于身体的生长发育。同时,牛肉中的铁元素、锌元素等微量元素,可以促进儿童的生长发育。

2、坏处

牛肉中的蛋白质含量比较高,如果儿童食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,牛肉中的热量也比较高,如果过量食用,可能会导致体内的热量堆积,转化为脂肪,出现肥胖的情况。

除此之外,儿童吃牛肉还可能会出现腹痛、呕吐等不适症状。因此,不建议过量食用牛肉。

2022-05-12 15:54

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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