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尿石症如何预防
补充说明：尿石症如何预防
a******W 2021-09-12 22:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿石症的预防可以通过增加水分摄入、调整饮食结构、维持体内电解质平衡、定期运动、避免长时间憋尿等方法来实现。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体浓度，降低结石形成的风险。每日至少饮水2-3L，特别是在高温或干燥环境中应适当增加水量。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以影响尿液中的矿物质比例，从而减少结石形成的机会。限制高钙、高草酸食物如奶制品和菠菜的摄入量；提倡食用富含维生素C的食物如柑橘类水果以促进钙吸收。
3.维持体内电解质平衡
维持体内电解质平衡有助于稳定尿液的酸碱度和离子浓度，防止结晶过程发生。通过合理补充钠盐、钾盐等电解质来保持身体正常运作；避免过量使用利尿剂造成脱水。
4.定期运动
定期运动可改善血液循环及代谢状态，减少尿路感染概率，进而降低结石风险。建议每天进行中度有氧运动30分钟以上，如快走、慢跑等。
5.避免长时间憋尿
避免长时间憋尿能够减少尿液在膀胱中的滞留时间，降低细菌滋生和结石形成的概率。养成每小时起身活动一次的习惯并及时排空膀胱。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往泌尿外科就诊。
2024-03-23 07:41
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
