发病时间：不清楚
结肠癌怎么预防
补充说明：结肠癌怎么预防
a******W 2021-09-12 22:39
我要咨询
精选回答(1)
结肠癌的预防可以采取定期进行结肠镜检查、健康饮食习惯、充足运动、避免或减少酒精和烟草摄入、维持正常体重等措施。
1.定期进行结肠镜检查
通过结肠镜检查可以直接观察结肠内部情况，发现异常及时处理。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
2.健康饮食习惯
健康的饮食习惯有助于减少致癌物质对肠道细胞的损伤，降低患结肠癌的风险。提倡多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃加工肉制品和高脂食品。
3.充足运动
充足的运动可以促进肠道蠕动，帮助排出体内有害物质，降低结肠癌的发生风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车等。
4.避免或减少酒精和烟草摄入
酒精和烟草中的有害物质会增加结肠黏膜的炎症反应，从而增加结肠癌的发病率。应尽量戒酒限烟，或者减少酒精和烟草的摄入量。
5.维持正常体重
超重或肥胖会导致内脏脂肪堆积，增加结肠癌的风险。保持正常的体重范围，BMI控制在18.5-23.9之间。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时前往医院进行结肠镜检查以评估病情。
2024-03-24 22:56
举报相关问题
向医生提问
是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。发病多在40岁以后，男女之比为2：1。
