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喝柠檬水能降血压吗
补充说明：喝柠檬水能降血压吗
a******W 2021-09-12 22:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝柠檬水一般情况下不可以降血压。
柠檬水中通常含有一定的维生素C以及矿物质元素，适当饮用能够为身体补充营养物质，并不具备治疗疾病的作用，因此并不能达到降血压的目的。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
对于高血压患者来说，日常生活中可以适量饮用柠檬水，但不建议过量或长期依赖于柠檬水来控制血压。
对于存在高血压的人群而言，应注意饮食调整，减少钠盐摄入，增加钾离子食物摄入，如香蕉、菠菜等，有助于改善水肿和促进尿液排出，进而辅助降低血压水平。
2023-12-29 12:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
